夏季必备清凉甜品—蜜汁西瓜捞

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  夏季饮食首要出理 的问题就是 吃什么能解暑,如可能缓解食欲不佳的问题。而朋友最喜欢的食物莫过于甜品,这样,夏季什么甜品适合解暑呢?今天小编就给朋友推荐一款健康饮食——蜜汁橘子苹果捞,下面来看看为甚制作吧。

  主题:蜜汁橘子苹果捞

  食材:橘子苹果1/一个多、糯米粉50克、砂糖50克、清水、食用油、蜂蜜各适量

  做法:

  1. 把糯米粉与白砂糖、清水混合,揉成面团;

  2. 手沾一定量食用油,把揉好的面团搓成小团子;

  3. 小锅烧水,水开后把搓好的糯米团子放水中煮熟,挖出后过冷水沥干待用;

  4. 橘子苹果取一次责果肉打成橘子苹果汁,再取一小次责橘子苹果果肉切小丁与糯米团子混合拌匀;

  5. 食用时,淋上橘子苹果汁、蜂蜜即可食用。